Лимфатическая система

Требует к себе особого внимательного отношения, так как все скопления утилизируются благодаря ей, выводятся шлаки и токсины из организма. В первую очередь возникает вопрос, по прошествии какого возраста необходимо очищать зашлакованность лимфатической системы. Все индивидуально, нужно понимать, с какого возраста себя очищать. Следует уделить особое внимание таким заболеваниям как печеночная недостаточность, определенные процессы метаболизма сказываются негативно на печенке, почках и прочих органах человеческого организма. Сюда следует отнести также заболевания нервной системы. Из-за функций нарушения печени происходит неправильный кровоток.

Устранить неполадки в организме благоприятно за счет очищения лимфатической системы, это приведет к бесперебойному обращению жидкости во всем организме. Во сколько вы просыпаетесь утром , чтоб встать и быть бодрым? Сколько часов вам надо проспать беспрерывно , чтобы проснуться полными сил? Обычно, чтобы выспаться, человеку потребуется 8-9 часов. Но так как мы проводим очищение лимфы, сон может сократиться до 5-7 часов и при этом наступит полное бодрствование. Заметьте, как важно чистить зубы по утрам и вечерам, так важно обновление лимфатического оттока. Если очищать лимфатическую систему, скорость переработки ненужных накопленных токсичных веществ увеличится в 2 раза. Благодаря этому сократится период восстановления, бодрствование будет обычным состоянием.

Возьмем за правило. Как только вы проснулись утром, необходимо сделать желчегонный отток. Выпиваем 1-2 стакана теплой не горячей воды, затем кладем к правому боку ладонь и произносим текст: «моя печень чисти меня, мой желчный проток, выводи желчь, которая накопилась в моем организме». Встаньте прямо, руки расставьте, ноги на ширине плеч и покрутите туловищем туда сюда для ускорения процесса. Запускается важные процессы в твоем организме. Вы можете сколько угодно пить жидкости, но в пределах допустимых значений(2-3 л, до 5л при большом весе). Делайте зарядку по утрам. Так вы избавите себя от сонливости и перед тем, как отправиться по делам, установите время, которое вы способны уделить внимание своему телу.